Shibashi ist

• Meditation in Bewegung und stammt wie Tai Ji und Qi Gong aus der chinesischen Heilkunst. Es umfasst 18 einfache Übungen, die poetische naturbezogene Namen tragen. Shibashi will eine ruhige innere Aufmerksamkeit wecken. Es hilft, Spannungen loszulassen, um wieder ganz - mit Körper, Seele und Geist - offen und lebendig im Leben zu stehen, verbunden mit dem göttlichen Lebensatem in uns und allem.

Ein Raum der Stille
öffnet sich

während ich
bewegt
im Lebensatem
Himmel und Erde
verbinde

göttliches Dasein
im Jetzt

Barbara Lehner